пятница, 31 января 2014 г.

Где взять силы?

Витаминчики что ли  пить начать? Спать хочется дико и постоянно....На работе завал...Один завтрашний день чего стоит. Уеду из дома в 9 утра, вернусь где-то в 22-30. Открытый урок, подготовка к экзаменам, подготовка разговорного клуба, ну и те уроки, что по расписанию. Восторг полный) Сейчас буду писать план урока.
Наверное действительно стоит плюнуть как-нибудь на все и выспаться...Голова стала болеть....не припомню, когда вообще со мной такое было.
Где, где мой оптимизм?) Прятаться стал. Мне это не нравится. Хочу вернуть позитив. Срочно разрабатываю план спасения его родимого.

среда, 29 января 2014 г.

Хорошоооо!

Только что сделала зарядку - хорошоооо! 25 минут упражнений + 25 минут обруч - мне очень нравится! Обруч крутить уже практически не больно, максимум первую минуту.  А потом приятное тепло) К упражнениям добавила еще несколько, на руки и на ноги.
В понедельник ходили всей семьей в бассейн. Тоже очень-очень хорошо) Доча была в полном восторге, визжала восхищенно на весь бассейн. Потом погрелись в сауне и домой) Будем теперь по понедельникам ходить.
Вчера перебирала вещи в шкафу, нашла брюки, которые там лежат года 3-4. Примерила - как раз) Радовалась как ребенок))
Килограммы уходят меееееедлеееенноооо))) Но надеюсь, что верно.

Сынуля занял первое место на городском шахматном турнире среди детей до 9 лет.  Молодчина мой! Теперь будет готовиться к областному турниру.

Вообще все стабильно - дом, семья, работа. Выспаться не удается абсолютно. Но я - счастливый человек))

пятница, 24 января 2014 г.

Кругленький мой))

Я его купила!!! Да, у меня теперь есть обруч. Красненький))) Стальной, 90 см в диаметре. На 120 см я не решилась))
Когда приехала домой, решила "примерить")) Оказалось, что он дерется! Но утром я его достала после всех своих упражнений и начала крутить. В первую минуту жутко хотелось бросить это дело - больно же!(хотя уже не так больно, как во время примерки ;) ) Но чем дальше, тем приятнее становилось это занятие, как ни странно. Та часть тела, по которой крутился обруч, разогрелась, потом было ощущение, что там все горит. Классно) Сегодня крутила обруч где-то 6-7 минут. Вполне можно больше. Чем и займусь в последующие дни. И, разумеется, посмотрим, какие результаты это даст. Одно я могу сказать точно - мне понравилось ;)

четверг, 23 января 2014 г.

Удовольствие

Сегодня делала зарядку и поняла, что мне это нравится ;) Я действительно получаю от этого удовольствие! Мои домашние привыкли к тому, что по утрам я делаю зарядку, интересуются "а ты сегодня уже зарядку сделала?")) Заботливые))

А вот еще один мотиватор.
Действительно, зачем?))

Весы удивительным образом радуют второй день. От исходного веса ушло 2,4 кг. Медленно, но верно. Приятно ;)
Надеюсь, что сегодня удастся купить себе обруч. Главное, успеть заехать в магазин. Не, главное, чтобы обруч оказался таким как надо)) Если все сложится, завтра буду вспоминать, как его крутят.

На улице метель. Не очень холодно, -15, но с ветром ощутимо. И то, что я сегодня на машине, меня радует. Плюс удовольствие от вождения)

Надеюсь, что сегодняшний день и дальше будет меня радовать. Утро очень даже милое и приятное ;)

И вот еще, тоже понравилось: 

среда, 22 января 2014 г.

....

Как-то неуютно мне сегодня...тоскливо...
Это, наверное, первый такой пост. Но не все быть отчаянным оптимистом (недавно меня, кстати, спросили "Ты чего все время в хорошем настроении? Это ты ненормальная или я?")) ). Это очередное подтверждение моей "нормальности". Ага, бывает и грустно, и больно, и обидно, и тошно порой...
А вас когда-нибудь посещает мысль о том, что вы "не догоняете"? Ну и в очередной раз подтверждение общеизвестной истины "Хочешь как лучше, а получается как всегда...".
Рядом с наиболее "прокачанными" людьми, с более высоким уровнем сознания, знания и прочих радостей жизни, я чувствую себя всё более и более неуютно. Чувствую, что как раз-таки "не догоняю", не понимаю, не могу понять все, что мне пытаются втолковать, вложить в мою неразумную голову.Слишком много стало этого недопонимания.
Вспомнился Маленький принц и вот эта цитата.
- А где же люди? В пустыне так одиноко...
- Среди людей тоже одиноко.
Антуан де Сент-Экзюпери, "Маленький принц"

Порой это именно так...

Слушаю всё утро вот эти две песни, нравятся очень (Спасибо, Маш ;) )
Poets of the Fall - Carnival of rust
Poets of the Fall - Sleep, sugar

Как правильно жить? Быть пофигистом? Говорят, что нет... Делать то, что хочешь ты? Тогда порой обидно и больно будет другим людям...Хотеть всегда только хорошего? А нереально. Иногда так и тянет быть эгоистом. И плевать, что будут думать и говорить окружающие.
Для чего я здесь? Чему я учусь? Кому могу помочь? И могу ли вообще?...

Потерялись желания, я не знаю, чего хочу. Очень неожиданно для меня. Точнее, вроде и хочу, а потом думаю "а зачем?"
Может все это потому, что скоро день Рождения?...Очередное переосмысление чего-то в моей жизни?

Poets of the Fall - Heal my wounds

вторник, 21 января 2014 г.

Я всегда тут)

Просто пишу не всегда, или времени не хватает, или мысли не складываются.
Все так же занимаюсь, только выходные эти "профилонила", но по объективным причинам :)
Все те же упражнения, но добавила планку и приседания-сумо с гантельками стала делать. Больше ничего нового пока в этой области.
Иногда появляется жуткое желание порукодельничать. Почему-то в голову лезут совы, хочется вышить хотя бы одну)) Где бы свободного времени прикупить?)
Думаю о подарке на день рождения, в голову пришла мысль об MP3 плеере, теперь думаю, действительно ли он мне нужен) Иногда хочется)) А еще хочу сумку) и обруч все так же хочу))
Дочитала книгу Роулинг "Случайная вакансия". Мда, благополучная Европа, такой какой ее видят люди, мечтающие эмигрировать (есть у меня один студент, просто бредит этим), далеко не во всем так хороша. Те же люди, те же проблемы, порой даже жестче, чем у нас.
А теперь начала читать Сесилию Ахерн "P.S. Я люблю тебя". Нравится мне, как она пишет. Но после этой книги пообещала себе начать читать что-нибудь на английском. Хватит расслабляться)
 Что еще нового? Да в общем-то ничего особенного. Дети, муж, дела домашние (на которые не всегда хватает времени, чтобы сделать ну все-все, что нужно  или хочется), работа. Иногда выбираемся куда-нибудь - встретиться с друзьями или просто прогуляться - ведь отдыхать тоже надо) Хочется куда-нибудь сходить с мужем вдвоем. Его уже озадачила) Жду результатов.
И я все так же тут) Жду писем ;)

понедельник, 13 января 2014 г.

Сегодняшние результаты

В принципе, ничего особенного. Занимаюсь, как и планировала,  - "Sexy leg workout". Плюс к этому 30 раз верхний пресс, 10 раз отжимания и 30 раз упражнение на спину. Начала 9 января.
Оказывается, занимаюсь уже 2 месяца. С одной стороны, кажется, что только начала. С другой - прилично уже)) Муж на выходных сказал, что он мной гордится - как же это приятно ;)
Пусть моей силы воли хватает и дальше на то, чтобы заниматься каждый день!
А из результатов - еще одна юбка начала с меня сползать)) Хотя до этого сидела на мне более, чем уверенно)))Может быть совсем скоро получится достать из шкафа те вещи, которые ждут, когда я стану стройнее))