Как я люблю состояние после тренировки. А особенно в пятницу. Потому что она двойная. То есть не 25 минут, а 50. Каждый раз я думаю "Ну как я это сделаю?!" А потом выключаешь телевизор с чувством полнейшего удовлетворения и осознанием того, что что ты это сделал. Снова! Блаженство!
Пятница ещё и день взвешивания. Да-да, вес - это не самое главное в жизни. Но тем не менее за эту неделю отвес 900 гр. Всего с начала Альфы ушло 1,9 кг. Я довольна!
Впереди ещё две недели Альфы. Total body circuit в расписании тренировок стоит всё чаще и чаще. Но идёт он уже легче, чем на первой неделе. Самое страшное на пятой - три раза, через день. Все соки из меня выжмет))
Так что улыбаемся и пашем))
Пятница ещё и день взвешивания. Да-да, вес - это не самое главное в жизни. Но тем не менее за эту неделю отвес 900 гр. Всего с начала Альфы ушло 1,9 кг. Я довольна!
Впереди ещё две недели Альфы. Total body circuit в расписании тренировок стоит всё чаще и чаще. Но идёт он уже легче, чем на первой неделе. Самое страшное на пятой - три раза, через день. Все соки из меня выжмет))
Так что улыбаемся и пашем))
Комментариев нет:
Отправить комментарий